오늘의 영단어 - specter : 유령, 망령, 요괴, 무서운 것진실한 사랑의 길은 결코 평탄하지 않다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - healthy : 건강한, 건전한오늘의 영단어 - herb : 약초, 한약Look on the bright side. (좋은 점을 보려고 해라. 긍정적으로 생각해라)멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 오늘의 영단어 - cool : 서늘한, 냉정한, 훌륭한, 근사한오늘의 영단어 - abide by : (약속, 규정, 방침등을) 따르다, 지키다, 감내하다오늘의 영단어 - parliamentary cabinet system :의원내각제자신의 본연의 모습이 아닌 것이 되기 위해 노력하는 것보다 더 시간을 낭비하는 일은 없다. 그리고 결코 행복해질 수도 없다. 당신에게 가장 맞는 일을 하라. 그러면 최소의 스트레스와 노력으로 성공을 거둘 것이다. -어니 J. 젤린스키